Fittesten en valpreventie voor vitale ouderen

Op 1 juli organiseerde The MoveFactory (namens Hart voor Voerendaal en gemeente Voerendaal) een Vitaliteitsdag voor ouderen. Een actieve middag met veel informatie en adviezen! Hoe fit en vitaal bent u? Hoe wordt u vitaal ouder en kunt u langer thuis blijven wonen in uw eigen vertrouwde omgeving? Een speciaal thema tijdens deze dag was valpreventie. Hoe voorkomt u dat u valt, of hoe valt u ‘veilig’ met zo min mogelijk kans op botbreuken?

De vitaliteitsdag is druk bezocht, zo’n 110 senioren waren van de partij en zijn aan de slag gegaan met de tips van The MoveFactory en de fysiotherapeuten van Infyzo en Keijsers en ergotherapie Leunissen.

Maar liefst 47 deelnemers hebben zich ingeschreven voor een valpreventie interventie. Met twee groepen wordt gestart in september.

Een deelnemer zei "Wat ontzettend leuk dat de gemeente dit voor de senioren organiseert, valpreventie is een belangrijk onderwerp. En ook leuk om oude bekenden weer eens te treffen.” 

Op de website www.hartvoorvoerendaal.nl staat een overzicht van alle sport- en beweegaanbieders in Voerendaal.